近頃のジョギング

自転車を修理中なので、今週は月曜日から金曜日までジョギングで大学に出た。帰りは夕食の時間が遅くなると妻に怒られるので、バスに乗っている。金曜日に雨の中を合羽を着て走ったら、妻から「変な人」とか「insane」などと言われた。そろそろ日ざしが強くなってきたので、雨の中を走るほうが楽なのだが・・・。

ジョギング中は考え事をしないで、体の動きに集中するようにしている。その方が疲れにくいし、気分転換にもなる。走るようになってから、普段の体調がよい。歩き回ったり、実験したりというときに、以前より体が軽く、そして集中力が上がっているように感じる。体が資本なので、大事にして研究を続けたい。

トルコ桔梗

母の日に絵を描いて贈った。普段、親孝行とは無縁の生活を送っているのだが・・・。せめて迷惑をかけず、心配をかけさせないようにしたいと思う。

「マラソンに挑戦する会」に参加 フルマラソンを完走

５月３日、金沢での「第２６回マラソンに挑戦する会」に参加した。この会の主旨は、「記録や順位にとらわれずゆっくり長い距離を走る」というもので、私にぴったりである。

暑い季節に長距離を走るのは大変なせいか、マラソン大会は冬に開かれることが多い。しかし、めずらしく春以降に開かれるこの会を見つけて、参加登録をした。３月に京都シティーハーフマラソンに出た後、どうしても今シーズン中にフルマラソンに挑戦したかったからである。

コースは金沢市街地を流れる犀川の川岸である。天気は快晴。市街地近くの大豆田橋に集合して、午前８時にスタートした。種目にはフルマラソン、３０ｋｍ、２０ｋｍ、１０ｋｍ、５ｋｍの部があるのだが、参加者はすべて合わせても五百人程度。比較的少人数なうえに、レースという雰囲気ではないので初挑戦の私にはちょうどよかった。コースは川岸にそって上流に１ｋｍ、下流に４ｋｍの自転車道を往復するというもの。フルマラソンは４往復してさらに端数の２.１９５ｋｍを走る。

私はハーフマラソンより長い距離を走ったことがない。しかしハーフマラソンを１時間５０分で走れるので、その２倍の距離のフルマラソンを同じペースで走れば３時間４０分である。２０分の余裕をみて４時間程度あれば完走できるだろうと考えていたのだが、これは大きな間違いだった。

始めの２０ｋｍ（つまりコースを２往復）を楽なペースで２時間かけて走った。これは計算どおりである。しかし２５ｋｍを越えたあたりから、｢いつもの楽なペース」で走っているのにどんどん体が重くなってきたので焦った。この頃になって、ようやくフルマラソンがハーフマラソンとはまったく別の競技であることを知った。しだいにペースが落ちて、３０ｋｍ地点を３時間１５分ほどで通過。最後の１０ｋｍは歩いているのと変わらないスピードで前に進むのが精一杯だった。このとき腰から下のあらゆる筋肉と関節が痛む、という経験を初めてした。

結局、何とか最後まで走りきることができた。ゴールの瞬間には、走るつらさから開放されてほっとした。記録は５時間３分５８秒。完走したことに満足すべきだが、よたよたしたゴールの姿が情けなかった。次は自分のペースで完走したい。

走り終えたのが午後１時過ぎ。マラソンの後半に妻の香保里が自転車で伴走してくれたが、それは立ち止まりそうな私を急かして、少しでも多く観光の時間を確保するためだったらしい。軽い食事の後、観光地めぐりが生き甲斐である妻に付き合わされて、兼六園と金沢城を歩きまわったのだが、疲れて目が回った。下は兼六園の霞が池。

ところで、マラソンの前日は金沢市内のホテルに泊まった。会場に最も近いという理由で、「プチホテル　アイビー」というホテルに泊まったのだが、夕食がおいしかった。この日のメニューは、カワハギの刺身から始まり、ゆでたズワイガニ、スイギョと渡り蟹の豆乳スープ、焼きりんごに入ったタラと海老のグラタン、ノドクロの塩焼き、オオバイワシの刺身、ミンク鯨の刺身、岩牡蠣の酒焼き、ウニ入りのくず豆腐、それからシマダイ、アジ、シロガスエビ、甘エビ、マダコの刺身とヤナギさわらのたたきの船盛、さばの棒寿司、抹茶アイスだった。満足した。

マラソンと市内観光の後、能登半島の和倉温泉に一泊して体を休めた。有意義なゴールデンウィークだったと思う。