近頃のジョギング

自転車を修理中なので、今週は月曜日から金曜日までジョギングで大学に出た。帰りは夕食の時間が遅くなると妻に怒られるので、バスに乗っている。金曜日に雨の中を合羽を着て走ったら、妻から「変な人」とか「insane」などと言われた。そろそろ日ざしが強くなってきたので、雨の中を走るほうが楽なのだが・・・。

ジョギング中は考え事をしないで、体の動きに集中するようにしている。その方が疲れにくいし、気分転換にもなる。走るようになってから、普段の体調がよい。歩き回ったり、実験したりというときに、以前より体が軽く、そして集中力が上がっているように感じる。体が資本なので、大事にして研究を続けたい。