早起き

この一月間ほとんど毎日ベランダで寝ています。涼しいのでよく寝られるうえに、規則正しい時間に朝日で目が覚めます。初めのうちは睡眠不足ぎみでしたが、このごろは早寝早起きに体が慣れてきました。やはり深夜より早朝のほうが物事に集中しやすいので、用事や仕事の効率が上がっています。夏休みの大きな収穫ですね。